お盆休み中に滞りを流してリフレッシュしませんか。

チネイザンとは
古代中国のタオ(道教)に伝わる気功療法の一つで
道教の老師であるタイの謝明徳（マンタクチア）が
現代医学を取り入れ確立したホリスティックな施術です

お腹を中心に身体をマッサージし、巡りを促し、心身のバランスを整えます。内臓には老廃物や食べた物、さらには未消化の感情も蓄積し、それらが肩こり、腰痛、便秘、頭痛、イライラ、不安など心身の不調の原因の一つになるとの考えから生まれた施術です。

少しずつ暖かく過ごしやすくなって参りました。
お彼岸のマンネリ自作おはぎを、今年は可愛く、目にも美味しくしてみませんか。

日時: 3月23日(日)10:30〜13:00
講習費: ¥3500(材料費・容器代込)試食&ティータイム有
持ち帰り: ミニわっぱに桜おはぎ敷き詰め
試食: お花のおはぎ(チラシ画像上部)
持ち物: エプロン・お手拭き・持ち帰り手提げ
講師: 武部有希江(餡スイーツ雪華)
定員: 6名
　
お申し込みは　メニュー→ご予約/お問い合わせよりお願いします

少人数制のため　お早めのご予約をお待ちしています

チネイザンとは
古代中国のタオ(道教)に伝わる気功療法の一つで
道教の老師であるタイの謝明徳（マンタクチア）が
現代医学を取り入れ確立したホリスティックな施術です

お腹を中心に身体をマッサージし、巡りを促し、心身のバランスを整えます。内臓には老廃物や食べた物、さらには未消化の感情も蓄積し、それらが肩こり、腰痛、便秘、頭痛、イライラ、不安など心身の不調の原因の一つになるとの考えから生まれた施術です。

「腹が立つ」「腹わたが煮えくりかえる」
などの感情を表す言葉があったり、緊張するとお腹が痛くなる事などからお腹が心と密接に繋がっていることは明らかです。
是非この機会に資格を取得した認定師の手技をご体験ください。

日時:12月13日(金)①午後14:30 ②16時　③17:30
料金:8000円(75分)女性のみ(妊婦・高血圧症不可)
施術:中村雅子(内臓マッサージ協会認定セラピスト)
予約:メニュー→ご予約/お問い合わせよりお願いします

早いものであっという間にハレマナも10周年を迎える事が出来ました。
今回は日頃のご愛顧に感謝し10周年特別企画として　
クリスマスキャンドルフラワーアレンジメントを　材料費込み、ティータイム・お菓子付きで　かなりお得な講習費でお楽しみいただけます。

日時：11月23日(土・勤労感謝の日㊗️)11〜12時
講習料：¥2400(¥5000相当)
持ち物：なし　撮影可
定員：10名
講師：津川久実代(アルベルティーヌ三田)
お申し込み　ご予約/お問い合わせよりお願いします
先着順とさせていただきますのでご予約はお早めに

夏休み恒例　親子パン教室のお知らせ🍉

今年は1人2枚　直径15cmの米粉のピザを焼きます

日時: 8月18日(日)AM10:30〜12:30

講習費:親子で¥3,000 (材料費込)試食&ドリンク付

お一人様2枚お持ち帰り　兄弟分追加¥1,000

定員:親子6組

持ち物:エプロン　三角巾　お手拭き

講師:飯田順子先生(アトリエフェーヴ)

お申し込みは　ご予約/お問い合わせより　お願いいたします

新年会にご利用頂きました

今回の食品サンプル作りは　８月ということで夏祭りセットと称してかき氷とたこ焼きを各1つずつ作れる《夏祭りセット》です。　
かき氷はお好みの色でメモスタンド付き、たこ焼きは、マグネット付きで　新たに冷蔵庫扉のコレクションに加えられます。

日時: 8月25日(金)10:30〜11:30

講習費: ¥2000(材料費込) おやつタイム有

持ち物:なし

講師:みきみ(mikimi-factory)

定員:10名

ご予約は　メニュー→ご予約/お問い合わせよりお願いします。

コロナ禍を経て　お久しぶりの開催です。

講師は　ジャムおばさんでお馴染みの飯田順子先生をお招きします。

日時: 8月10日(木)10:30〜12:30

定員:親子5組(大人のみ・子どものみ要相談)

講習費:¥3000(材料費込)試食有　1家族4個持ち帰り

兄弟姉妹分プラス¥1500(4個)で参加可

持ち物：エプロン　三角巾　お手拭き　撮影可

参加ご希望の方は　メニュー→ご予約/お問い合わせよりお願いいたします。ご予約はお早めに。

食品サンプルパンケーキの次は　クリームソーダを作ります。クリームソーダの色はお好きな色で作ることが出来ます。
アイスクリームとさくらんぼをトッピングしたら出来上がり、メモスタンドを付ける事も出来ます。

日時：5月5日(こどもの日)13:00〜14:00(1時間)

定員:10名

講習費: ¥2000(材料費込)お茶タイム有り

持ち物:なし

講師:みきみ(横浜食品さんぷる畑認定講師)

ご予約は　メニュー→ご予約/お問い合わせから

今回は　粒あんだけではなく、色々な味にチャレンジします。皆で楽しく沢山丸めましょう。試食&お茶タイムのご用意もございます。

日時 ： 3月19日(日)11:00〜12:30

講習費： ¥2800(材料費込)

　　　　おはぎ5種持ち帰り(容器付)

　　　　粒あん　胡麻あん　きな粉　桜　あおさ

　　　　試食3個　お茶タイムあり

講師： 岸　眞弓(スマイリーキッチン)

持ち物：エプロン　お手拭き

定員： 8名

お申し込みは　メニュー→ご予約/お問い合わせからお願いします。